อารมณ์ที่ผ่านเข้ามาในจิตมีมากมาย แต่จิตก็ยังสงบเย็นได้อยู่ เพราะเห็นความว่าง  ว่างจากการเข้าไปเป็น ว่างจากความสงบ  ว่างจากความฟุ้งซ่าน รู้เท...

คนอื่นหรือโลกภายนอกทำร้ายเราได้ แค่มันสร้างปัญหาให้เราเท่านั้น แต่เราสร้างความทุกข์ ขึ้นมาแผดเผาตัวเอง.. ใจเราไม่ออกไปรับเสียอย่างเดียว ความ...

ผู้รู้แบบพุทธ ไม่ใช่รู้วิชาสารพัด ไม่ใช่รู้ข่าวสารทั่วไปหมด ไม่ใช่รู้วาระจิตของคนอื่น แต่รู้วาระจิตของตนเองว่า กำลังยึดอะไรให้ใจเป็นทุกข์บ้า...

ใครยื่นถ้วยยาพิษมา อย่ายกซด ยั้งใจ อด โกรธได้ ไม่เสียท่า ใครยื่นหอก มอบดาบ ไม่รับมา คอยรักษาใจผ่องแผ้ว คลาดแคล้วภัย เติมกระแสเมตตาไว้ ไม่เอา...

การปฏิบัติที่แท้จริงไม่ได้ซับซ้อนอะไร  ไม่มีอะไรเยอะ เรียบง่าย แค่อาศัยความอดทน ที่จะคอยรู้จิตใจตัวเองไปเรื่อยๆ แล้วก็ไม่ปล่อยให้กิเลสตัณหาค...

ถ้ามีความโกรธ ต้องรักษาใจให้มันเย็น  อย่าให้มันร้อน หาอุบายแก้ไขด้วยปัญญา  น้ำที่ต้มเดือดออกมาจากเตาแล้วไม่นานก็เย็นลง  ถ้าใส่ตู้เย็นก็เป็นน...

สร้างวัดสร้างพระสร้างบารมี  นี่คือสิ่งสมมุติ  เราเคยสร้างสิ่งเหล่านี้มา หลายภพชาติมามากแล้ว  แต่พุทธะก็อยู่กับเรา  แต่ไม่รู้จักกันเลย ไม่ใช่...

ให้เปลี่ยนมุมมองความรู้สึกใหม่ จาก ‘นักปฏิบัติ’ มาเป็น ‘นักศึกษา’ คือทำไว้ในใจว่า จะขอเรียนรู้ความจริง จิตขณะนี้มันเผลอ มันฟุ้ง ก็เป็นเรื่อง...

การแสวงหาพุทธะ ที่ภายนอก ทำให้เขาพลาดจากพุทธิภาวะ แค่หยุดความคิดปรุงแต่ง แสวงหา หยุดความดิ้นรนกระวนกระวาย จิตนั้น ก็คือพุทธะ หลวงปู่ดูลย์ อต...

การทำใจเป็นกลางๆ  ไม่ติดทั้งอารมณ์ดีและอารมณ์ร้าย นี้แหละเรียกว่า “จิตบริสุทธิ์ หรือจิตว่าง”   คือว่างจากกิเลสตัณหาอุปาทาน  จากความเห็นแก่ตั...