เมื่อเราฝึกจิตให้เกิด ความแจ้งชัดในความจริงที่ว่า ทุกๆ สิ่งทั้งภายนอกและภายใน ล้วนว่างเปล่าจากความเป็นตัวตน อีกสิ่งหนึ่งที่เราจำเป็นอย่างยิ่...

ธรรมะคือความเป็นธรรมดา  ความเป็นธรรมดานั่นแหละอัศจรรย์ที่สุด  พิสดารที่สุด ประเสริฐที่สุด  เพราะมัน “หยุด”  หยุดความพิสดาร  หยุดความเป็นไปขอ...

จะสุขก็เพราะใจปรุงให้สุข  จะทุกข์ก็เพราะใจปรุงให้ทุกข์  ดังนั้นสิ่งที่ควรระมัดระวังที่สุด  คือการปรุงของใจคนนั้นแหละ มิใช่การกระทำของคนอื่น ...

..การเจริญสติ..การปฏิบัติธรรม.. คือการรู้ทันอารมณ์ ความคิด..แบบสดๆ.. ขณะจิตสัมผัสรับรู้ทางอายตนะทั้งหก.. ในทุกสถานการณ์..อย่างฉับพลัน..ผ่านเ...

ท่านว่าความอดทนเป็นตบะอย่างยิ่ง คือ อดทนต่อความปรุงแต่งทั้งหลาย ที่จะไม่ไปสำคัญมั่นหมายเป็นตัวตน มันไม่ใช่ไปกระทำการอดทนแบบกดข่ม เป็นความอดท...

สิ่งที่ท่านเรียกว่า วัด ...   เราเรียกว่า"สังฆาราม" หมายถึง สถานที่ปฏิบัติธรรม ชำระจิต แต่ใครก็ตาม  ป้องกันการเข้าไปของกิเลสทั้งสา...

ในนิพพาน ไม่มีเรา ที่บรรลุ ในนิพพาน ไม่มีเรา ทั้งชายหญิง ในนิพพาน ไม่มีเรา ผู้รู้จริง นิพพานทิ้ง บัญญัติ ปราศจากเรา เราไม่เคยนิพพาน พระอาจาร...

ผู้เข้าถึง พระสัทธรรม แท้จริง ไม่ใช่ผู้ที่ต้องหลีกเร้น  ปลีกวิเวกอยู่เพียงลำพัง แต่เป็นผู้มี "ใ จ เ ป็ น อิ ส ร ะ"  อยู่กับบุคคลธร...

ความเข้มแข็งที่แท้จริง ไม่ใช่ความสามารถในการทนได้ แต่เป็นความสามารถยอมรับตามจริง ว่าโลกไม่เที่ยง เพราะเมื่อรับมือได้ โลกก็ทำให้ใจหวั่นไหวไม่...

ชีวิตที่เหมือนสมหวังน้อย  ผิดหวังเยอะ ทุกข์มากกว่าควร  อาจเพราะเราเลือกที่จะ เพ่งอยู่กับสิ่งที่เราพอใจ  และมุ่งที่จะต่อต้านสิ่งที่เราไม่ชอบใ...