แค่จิตสำคัญผิดนิดหน่อย  ไปสำคัญว่าดีกว่าเขาบ้าง  เสมอเขาบ้าง เลวกว่าเขาบ้าง  อารมณ์อันเป็นความมั่นหมาย เป็นตัวตนเราเขาก็เกิดทัน...

การทำบุญด้วยวัตถุก็เป็นสิ่งดี  แต่เป็นเพียงข้าวเปลือก เอาไว้ทำพันธุ์  ถ้าเราจะกินให้ได้ประโยชน์  ต้องกินข้าวหุงหรือข้าวนึ่งสุก  ...

ธรรมนั้นไม่มีลึกมีตื้นหรอกนะ ในความจริงนั้นมันอยู่ตรงหน้าเรานี้เอง แต่เพียงว่าระดับชั้น ของสิ่งปิดกั้นจิตนั้น หนา บาง ไม่เท่ากันเ...

เวลาเราเห็นของไม่ดี คือเห็นกิเลสนี่นะ  มันจะเป็นการฝึกที่ดีมาก เพราะเห็นทีไรมันดับ มันจะเป็นเครื่องเอื้อให้เรา เข้าใจในแง่ของอนิจ...

สังขารของเราไม่เที่ยง ราคะสังขาร โทสะสังขาร โมหะสังขาร ก็ล้วนเป็นสังขาร .. เป็นของไม่เที่ยงไม่แน่นอน มันวางกันได้ .. พอเราวางได้ม...

มีเราขึ้นมาในใจเมื่อไหร่ ก็จัญไรเมื่อนั้น ทำเพื่อเราเมื่อใด ก็บรรลัยทุกที คำว่า "เรา" ที่เป็นตัวไปขวาง กับกระแสของปรา...

ถ้าเป็นโลกุตตระแล้ว รูปไม่มี เสียงไม่มี  กลิ่นไม่มี รสไม่มี  โผฏฐัพพะไม่มี  ธรรมารมณ์ไม่มี  เป็นแต่ความรู้สึกเกิดขึ้นเท่านั้น...

รู้ซื่อๆ นี่คือการปฏิบัติแบบไม่ต้องทำอะไร แค่ "รู้ซื่อๆ" เพราะผลคือวันพรุ่งนี้ และอย่าไปสนใจ สิ่งที่เคยเกิดแล้วว่าจ...

ทุกสิ่งทุกอย่าง เป็น "สิ่งถูกรู้" ทั้งนั้น เราไม่ควรไปยึดมั่นถือมั่นกับสิ่งที่ถูกรู้ เพราะสิ่งที่ถูกรู้นั้นไม่มีตัวตนเลย ...

ขัดข้อง ขุ่นเคือง เศร้าหมอง ขุ่นมัว หงุดหงิด รำคาญ ไม่ได้ดั่งใจ มันเป็นแค่อารมณ์เฉยๆ อย่าไปเอามัน! อย่าไปสนใจมัน! เดี๋ยวมันจะดั...