จิต เป็นนามธรรม  อย่าหลงว่ามันเป็นเรา  มันเป็นแค่นามธรรม  คำว่านามธรรมคือ  ไม่มีตัวตนตั้งแต่แรกแล้ว .  มันเป็นธรรมชาติอันหน...

ความพ้นทุกข์ไม่ได้อยู่ที่อื่น  มันอยู่ที่ใจเรา  ใจเราสบาย ไม่ห่วงหน้าพะวงหลังก็หมดทุกข์  มันไม่ได้อยู่ที่การทรมานธาตุขันธ์ ให...

จากหนังสือ เพียงแค่...รู้สึกตัว โดย พ ระอาจารย์เจษฎา คุตฺตจิตฺโต ที่มา   : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา https://www...

ผู้มีปัญญาโปรดฟัง ไม่ต้องไปทำมาก  ให้มี "สติอยู่กับจิต เป็นหนึ่งเดียวกัน"  ให้ได้ "ปัจจุบัน"  แค่นี้เหลือ...

ความยึดติดเกิดที่ไหน  ความเครียดและความกลัวเกิดที่นั่น  ผู้อยู่ในโลกแต่ไม่รู้เท่าทันโลก  ไม่ศึกษาและปฏิบัติธรรม คือไม่สนใจธรรมช...

การภาวนาสำคัญคือรู้ทันความรู้สึก  การเจริญสติในชีวิตประจำวัน  ไม่ใช่กลับไปเดินจงกรม 15 นาที  สวดมนต์ไหว้พระ แล้วนี้คือการภาวนา  ...

..ลองทำงานด้วยความรู้สึกที่ว่างลง   จะเห็นว่าต่างกับที่ทำงานด้วยความอยาก  ที่ทั้งเหนื่อย ทั้งหนัก ทั้งวุ่น ร้อนเร่าไปหมด   ยิ่งมี...

"ใจที่เผลอคิด" คือจุดเริ่มต้นของทุกอย่าง  อย่าไปกลัวหรือหงุดหงิดเวลาเผลอ และไม่ต้องไปห้ามความคิด  แต่ให้ฝึกรู้ทัน  ใจ...

อย่าเคลื่อนไหวฟรีๆ พยายามใส่ใจที่จะรู้บ้าง อย่าคิดฟรีๆ ต้องรู้บ้าง อย่าทุกข์ฟรีๆ อย่าโกรธฟรีๆ ให้มีสติรู้บ้าง เป็นการเสริมสร้าง...

เพราะความรู้สึกตัวไม่ชัด ความรู้สึกตัวไม่หนักแน่นพอ ความรู้สึกตัวไม่ทั่วพร้อมพอ จิตจะหลงทางเข้าไปใน ความคิดปรุงแต่งทันที ไม่ว...