ไม่ยึดอะไร เริ่มตั้งแต่...อารมณ์เล็กๆ น้อยๆ  รีบปล่อย ทิ้งๆๆ มันเป็นแค่ความคิด  แค่ความรู้สึก ทิ้งไปเลย! ปล่อยไปเลย!  มันไม่ไป ...

ศีล ๕ เป็นมูลฐานให้เกิดการปกครองแบบประชาธิปไตย  เพราะหัวใจของประชาธิปไตยอยู่ที่การเคารพสิทธิมนุษยชน  ผู้มีศีล ๕ บริสุทธิ์บริบูรณ์ จ...

การละความวิตกคิด กังวลคิด  ปรุงแต่งคิดทั้งหลายด้วยการรู้ลมหายใจนั่น  ไม่จำเป็นต้องตรึกตรองอะไรก็ได้  การตรึกตรองก็ยังเป็นภพหนึ่ง ...

แม้จะมีหัวข้อปฏิบัติมากมาย แต่ความสำคัญอยู่ตรงที่ หยุด! จะต้องย้ำอยู่อย่างนี้ ให้หยุด ดูทุกสิ่งทุกอย่างที่มันเกิดขึ้นแล้วดับหมด...

ความคิด ความรู้สึก อารมณ์ ทุกสภาวะ ไม่มีตัวตน อันแท้จริง ไม่มีที่อยู่ ไม่คงทน ในที่ใดที่แน่นอน ในกาย ในวาจา หรือ ในจิต เป็นดั...

“พระนิพพาน” นั้นเป็นสถานที่รองรับดวงจิต ของผู้ที่เห็นโทษในกามคุณทั้งหลาย  ผู้เห็นโทษในความผูกพันอะไรต่ออะไร อยู่กับโลกสงสารอันนี้...

เมื่อไม่ยึดถือในความสุขเลยนั้นแหละ จึงเป็นสุขในความหมายที่แท้จริง  "บุญแท้" เมื่อไม่อยากจะมีบุญ  เมื่อไม่ต้องการบุญ คือ...

พระพุทธเจ้าท่านละได้ ทั้งสังขารที่เป็นบาป  และสังขารที่เป็นบุญ  อารมณ์ที่เป็นกุศล อารมณ์ที่เป็นอกุศล ผู้ปฏิบัติธรรม ชอบมีความต้อง...

จากหนังสือ เพียงแค่รู้สึกตัว โดย พ ระอาจารย์เจษฎา คุตฺตจิตฺโต ที่มา   : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา https://www.fa...

ใครที่สนใจเรื่องดับทุกข์ แค่มาสนใจตัวเรานี่แหละ สติ คือ ความรู้สึก ตัว คือ กาย คือ จิต มันไม่ไปไกลกว่าสองสิ่งนี่หรอก เมื่อมีก...