เรื่องที่จิตขาดสติ ลอยไปไหนๆ  หรือมีความคิดแทรกเข้ามา มันเป็นเรื่องธรรมดา  แต่ที่ไม่ธรรมดาสำหรับผู้ปฏิบัติคือ  การยอมต่อการปรุง...

หยุดคิดปรุงแต่งได้เมื่อไร  โลกเก่าที่น่าระอาก็หายไปทั นที  โลกใหม่ที่ผ่องใสปรากฎ  จะว่าคนละโลกก็ได้ จะว่าโลกเดียวกันก็ไม่ผิด ...

แนวทางภาวนาก็แตกต่างกันเพียงรูปแบบเท่านั้น  ไม่ว่าท่านจะเดินทางสายหนึ่งสายใด เดินช้าหรือเดินเร็ว  ถ้าท่านมีสติอยู่เสมอ มันก็เหมือนกั...

ถาม: ทางแก้ของสมุทัยคือให้เลิกยึดมั่นใช่หรือไม่ ตอบ: คำว่าเลิกยึดมั่นเป็นผล เหตุแห่งการเลิกยึดมั่น  คือการที่เราเห็นความจริงของสิ...

คนปัจจุบันฝันทั้งกลางวัน ฝันทั้งกลางคืน กลางคืนเขาหลับตาฝัน แต่กลางวันเขาลืมตาแล้วฝัน ฝันก็คือ ใจลอยไปอยู่กับความคิดตลอดเวลา ...

ถึงวันนี้...Admin. ต้องขออภัยแฟนๆ สักเล็กน้อยนะคะ เพราะมีเหตุจำเป็นนิดหน่อย ต้องขอเวลาพักสักแป๊บหนึ่ง นั่นคือ ตอนนี้ Admin. early retir...

จากหนังสือ เพียงแค่รู้สึกตัว โดย พ ระอาจารย์เจษฎา คุตฺตจิตฺโต ที่มา   : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา https://www.fa...

...ไม่มีใครทำสติให้ต่อเนื่องได้ มีแต่การทำให้เกิดสติบ่อยที่สุดจนถี่ยิบ จะรู้สึกเหมือนมีความต่อเนื่องเอง หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโ...

ฝึกนิสัยให้เป็นคนใจเย็น (ภายในไม่เกิน ๕ วัน)  หัดหายใจเข้าลึกๆ ยาวๆ แล้วค่อยผ่อนลมหายใจออกทีละน้อย ทำบ่อยๆ เมื่อมีสติรู้ตัว เพราะลม...

จากหนังสือ เพียงแค่รู้สึกตัว โดย พ ระอาจารย์เจษฎา คุตฺตจิตฺโต ที่มา   : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา https://www.fa...