จงรักษาอินทรีย์ ที่รูป, เสียง, กลิ่น, รส,  และผัสสะทั้งหลาย  เพราะว่า ทวารเหล่านี้ถูกเปิดทิ้งไว้ไม่รักษา  ย่อมจะถูก...

นิกันติ คือ การเข้าไปยินดีพอใจ เข้าไปติดใจ  เข้าไปหลงใหลกับสภาพธรรมที่เกิดขึ้นเหล่านั้น  อันนี้แหละที่ทำให้วิปัสสนาเศร้าหมอง วิปั...

การเอาชนะความคิดนั้น ก็ต้องอาศัยความรู้สึกตัวนี่แหละ รู้ให้ทันในความคิดที่มันเกิดขึ้น ถ้าไม่มีความรู้สึกตัวนี่ เอาชนะความคิดไม่ได...

เวลาเรามีสติเพิ่มขึ้นจนถึงระดับหนึ่ง ที่เราสามารถมองเห็นความคิดของตัวเอง  เห็นความรู้สึกของตัวเอง เห็นเจตนาในใจตัวเอง  ต่อไปเรา...

..แม้ว่าเวทนาจะแรงกล้าแค่ไหน อย่างตอนเวลานั่งแล้วปวดขา คือขาปวดก็ปวดไป แต่ฉันจะนั่งของฉันอย่างนี้ เวทนาจะไม่สามารถทำให้เราเป็นทุก...

เมื่อใดมีความทุกข์  เมื่อนั้นความสุขกำลังจะมา เมื่อใดมีความสุข  เมื่อนั้นความทุกข์กำลังจะมา ถ้าเรามีสติกำหนดรู้ทุกข์และสุข ...

ความนึกคิดแห่ง สุข ทุกข์ อุเบกขา ก็ดี เกิดขึ้นแล้ว ก็แปรปรวน และดับไป เสมอกันทั้งนั้น เมื่อ “ลูกไม้ของโลก” .. มีเพียงเท่านี้ แล้ว...

..ธรรมชาติธรรมดาทั้งหลายในโลกเกิดเองดับเองเป็นธรรมดา  ใครเห็นแล้วรู้แล้ว ท่านว่ามีธรรมจักษุ ผู้เห็นธรรม ต้องศึกษาธรรมชาติให้รู้ธร...

ของดีอยู่ที่จิตใจ เมื่อไม่ทำจิตให้ผ่องใสก็ไม ่รู้จักของดี หาของดีแต่ไม่รู้ว่าอยู่ที่ ไหน เมื่อไม่รู้จักจิตใจก็ไม่รู ้จักของดี อย...

จงจำไว้ให้ดีว่า ธรรมแท้แล้วมันจะเกิดเองเป็ นเอง  มันเกิดหรือปรากฏ เพราะเหตุปัจจัยมันถึงพร้อม ไม่ใช่เรากระทำ ไม่ใช่เราเป็นผู้สร้า...