ถ้าจิตถูกโลกธรรมทั้งหลายกระทบกระทั่งแล้วไม่หวั่นไหว ยังสามารถมีใจเบิกบาน เกษมปลอดโปร่ง ไม่มีธุลี ไร้ความขุ่นมัวเศร้าหมอง ผ่อ...

เริ่มต้นของการจะศึกษาธรรมะ ก็คือเริ่มการมีสติ การฝึกการมีสติ  การฝึกสติอยู่กับปัจจุบัน สติอยู่กับปัจจุบันธรรม  ปัจจุบันธรรมที่ไหน? ...

คำสั่งสอนพระศาสดา มองด้วยตาไม่เห็น ท่านผู้ใดเพียรบำเพ็ญ ผู้นั้นจะเห็นด้วยจิตใจ ผู้ที่รู้ผู้ที่เห็น ผู้นั้นก็เป...

สติปัฏฐานนั้นมิใช่อะไรอื่น นอกจากการใช้สติ พิจารณากำหนดรู้อยู่ทุกขณะว่า ในขณะหนึ่งนั้นๆ เรากำลังทำอะไรอยู่ หรือเรากำลังมีความรู้สึก...

ใจเป็นใหญ่กว่าอะไรทั้งหมด ถ้าเราคุมใจให้สงบ  ไม่วุ่นวายส่งส่ายได้แล้ว  ความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า  ปวดนั่นปวดนี่  จะหายไปโดยไม...

..รู้สวรรค์นรก ไม่เท่า รู้จิต   รู้อดีตอนาคต ไม่เท่า รู้ปัจจุบัน   รู้แปดหมึ่นสี่พันพระธรรมขันธ์   ก็ไม่เท่า รู้ละ รู้ปล่อยวาง......

          ...บาปที่หนักที่สุดในโลกก็คือบุคคลที่ไม่รู้จักตัวเองนั้นเอง บุญคือบุคคลที่รู้จักตัวเอง ใครก็ตามที่รู้จักตัวเองคือบุคคลผู้มีบุญ...

จงถือธรรมะเป็นสำคัญ อย่าถือคน ถ้ายังติดคนก็จะไม่ถึงธรรม ถ้าถึงธรรมก็พ้นจากการติดคน ถ้าติดคน ติดยศของคน  ติดฐานะของคน ติดศักดิ์ศ...

เรารักษาใจของเราให้ได้นะ อย่าให้มันมีการเสียใจ-ดีใจ ปฏิบัติธรรมเป็นกลางๆ  กำหนดบริกรรม พุทโธ พุทโธ  อย่าส่งจิตออกไปสู่ภ...

เราต้อง ดูซิ ว่าทุกข์นี่ มันเป็นยังไง เรามัวไปตั้งใจละ ละ ก็ไม่เห็นซิว่ามันเป็นยังไง  ทุกข์ก็ไม่ใช่ตน สุขก็ไม่ใช่ตน อย่าไปตั้งใจละ....