ถ้าอยากมี ความสุข จง มองทุกข์ ให้แลเห็น  พร้อมกับตรวจสอบพิจารณา สาเหตุ แห่งความทุกข์นั้น  แล้ว ทำลาย สาเหตุแห่งทุกข์นั้นเสีย โดย...

ยิ่ง อยากได้ ก็ยิ่ง สูญเสีย ยิ่งยึดมั่น เป็นเจ้าของ ก็ยิ่งกลับ เป็นทาส เมื่อ สละไป กลับ ได้มา เมื่อ ไม่ยึดมั่น เป็นเจ้าของสิ่...

เนื้อหนังหุ้มโครงกระดูก ก็นิยมกันว่าสวย รักกันอยู่ด้วยความหลงแท้ๆ หลงว่าจะเป็นอย่างที่เห็นอยู่ตลอดไป ไม่ได้มองลึกลงไป ไม่ได้เห็นแ...

ดูกรอตุละ การนินทาหรือการสรรเสริญนี้มีมาแต่โบราณ  มิใช่มีเพียงวันนี้ คนย่อมนินทาแม้ผู้นั่งนิ่ง  แม้ผู้พูดมาก แม้พูดพอประมาณ ผู้ไม่ถ...

จิตที่ยึดกับความคาดหวัง คือจิตที่พร้อมจะทุกข์ตลอดเวลา พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล

          คนมีความสุข ไม่ใช่คนที่มีมากที่สุด แต่เป็นคนที่ ต้องการน้อยที่สุด ยิ่งมีความต้องการน้อยลง สิ่งของที่มีอยู่ ก็จะดูเหมือนมีมาก...

สิ่งที่พวกเรารู้อยู่ทั้งหมดที่มีอยู่ในโลกนั้น  คือ ตัวอนิจจัง ตัวทุกขัง ตัวอนัตตา  เมื่อพวกเรารู้แล้ว พวกเราจะไป ยึดมันไว้ทำไม  ...

บางที นิพพาน มันอยู่ไกลเหมือนกัน ยิ่งเรียนมาก มันก็ยิ่งอยู่ไกล ถ้าเรากลับมาหาตัวเรา กลับมา อยู่กับปัจจุบัน รู้สึกว่ามันจะง่าย รู...

            สุขนี่แหละเป็นเหยื่อล่อให้ติดอยู่ในทุกข์ คนมองเห็นแต่ความสุขเล็กๆ น้อยๆ แล้วก็ติดใจอยู่ในความสุขเหล่านั้น เมื่อความสุขเหล่าน...

ใช้สติดูจิตใจ  ไม่ว่าความคิดอะไรเกิดขึ้น เห็นมันทันที และเราจะรู้ถึงความหลอกลวง รู้ทันเวลา รู้การป้องกัน รู้การแก้ไข รู้ถึงการเ...