ให้ธรรมะเป็นเพื่อนของเรา

อย่าเอาใจของเราไปฝากไว้กับสิ่งอื่นข้างนอก 

ถ้าสิ่งนั้นเปลี่ยนแปลงไป ก็จะเป็นทุกข์ 

เอาใจเราฝากไว้กับสิ่งที่ไม่เปลี่ยนแปลง 

ฝากไว้กับธรรมะสิ ให้ธรรมะเป็นเพื่อนของเรา

พระอาจารย์อนันต์ อกิญจโน